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DESCRIPTION:<a href="https://www.fclux.be/event/26-11-assertivite-322/regis
 ter">26-11 Assertivité</a>\nCette formation de trois jours vous offre un 
 parcours structuré et pratique pour apprendre à vous affirmer sans agres
 sivité\, poser vos limites avec confiance et développer une écoute qui 
 crée des échanges fluides et sincères. ​ ​>Point(s) fort(s) ​PIRO
 N Claire: Depuis 2013\, coach en développement personnel et en (ré)orien
 tation professionnelle \; coach en ​entreprise (soft skills) \; formatri
 ce ainsi que praticienne en hypnose ericksonienne. Conditions d'accès Cet
 te formation est ouverte à toute personne souhaitant améliorer sa commun
 ication et développer des relations plus sereines. Aptitudes À l’issue
  de cette formation\, vous serez capable de : ​> Exprimer vos idées\, v
 os ressentis et vos besoins avec clarté et sans crainte \; ​> Dire non 
 sans culpabiliser et poser des limites saines \; ​> Communiquer de mani
 ère assertive tout en respectant votre interlocuteur \; ​> Écouter vé
 ritablement l’autre pour éviter les malentendus et tensions \; ​> Gé
 rer les conflits avec sérénité en combinant écoute active et assertivi
 té \; ​> Adopter une posture relationnelle équilibrée dans votre vie 
 professionnelle et personnelle. Programme Oser s’exprimer avec assertivi
 téQu’est-ce que l’assertivité ? Différence entre passivité\, agres
 sivité et assertivité. Pourquoi avons-nous du mal à nous exprimer clair
 ement ?Les freins à l’affirmation de soi : Peur du jugement\, de blesse
 r l’autre\, de ne pas être compris. Les croyances limitantes qui nous e
 mpêchent de nous affirmer.Comment s’exprimer avec clarté et sans agres
 sivité ? Oser dire ce que l’on pense tout en respectant l’autre. Expr
 imer ses émotions et besoins avec justesse.Oser dire NON sans culpabilise
 r.Les outils de communication assertive : Le DESC : structurer son message
  avec clarté. La CNV (Communication Non Violente) : exprimer ses besoins 
 sans accuser.Exercices pratiques et mises en situation. De l’affirmation
  à l’écoute – Trouver [...]
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LOCATION:Centre Ifapme Luxembourg\, Rue de la Scierie 32\, 6800 Libramont-C
 hevigny\, Belgium
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