BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Brussels BEGIN:STANDARD DTSTART:20001029T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:CET TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20000326T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:CEST TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:20261010T110702Z - 84262@eupp210 DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20261110T090000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20261117T163000 CREATED:20261010T110702Z DESCRIPTION:26-1 1 Assertivité\nCette formation de 2 jours vous offre un parcours stru cturé et pratique pour apprendre à vous affirmer sans agressivité\, pos er vos limites avec confiance et développer une écoute qui crée des éc hanges fluides et sincères. ​ ​>Point(s) fort(s) ​PIRON Claire: Dep uis 2013\, coach en développement personnel et en (ré)orientation profes sionnelle \; coach en ​entreprise (soft skills) \; formatrice ainsi que praticienne en hypnose ericksonienne. Conditions d'accès Cette formation est ouverte à toute personne souhaitant améliorer sa communication et d évelopper des relations plus sereines. Aptitudes À l’issue de cette fo rmation\, vous serez capable de : ​> Exprimer vos idées\, vos ressentis et vos besoins avec clarté et sans crainte \; ​> Dire non sans culpabi liser et poser des limites saines \; ​> Communiquer de manière assertiv e tout en respectant votre interlocuteur \; ​> Écouter véritablement l ’autre pour éviter les malentendus et tensions \; ​> Gérer les confl its avec sérénité en combinant écoute active et assertivité \; ​> A dopter une posture relationnelle équilibrée dans votre vie professionnel le et personnelle. Programme Oser s’exprimer avec assertivitéQu’est-c e que l’assertivité ? Différence entre passivité\, agressivité et as sertivité. Pourquoi avons-nous du mal à nous exprimer clairement ?Les fr eins à l’affirmation de soi : Peur du jugement\, de blesser l’autre\, de ne pas être compris. Les croyances limitantes qui nous empêchent de nous affirmer.Comment s’exprimer avec clarté et sans agressivité ? Ose r dire ce que l’on pense tout en respectant l’autre. Exprimer ses émo tions et besoins avec justesse.Oser dire NON sans culpabiliser.Les outils de communication assertive : Le DESC : structurer son message avec clarté . La CNV (Communication Non Violente) : exprimer ses besoins sans accuser. Exercices pratiques et mises en situation. De l’affirmation à l’écou te – Trouver [...] DTSTAMP:20261010T110702Z LOCATION:Centre Ifapme Luxembourg\, Rue de la Scierie 32\, 6800 Libramont-C hevigny\, Belgique SUMMARY:Assertivité END:VEVENT END:VCALENDAR