27-03 Ikigaï
L’Ikigaï est un exercice d’introspection tout droit venu du Japon qui permet de mieux se connaître afin de savoir quelle direction donner à sa vie.
La méthode IKIGAI est une philosophie japonaise qui permet de rendre du sens à sa vie et motive les individus à se lever le matin. Cet outil permet de trouver un équilibre entre quatre dimensions : ce qu’ils aiment faire, ce pour quoi ils sont doués, ce dont le monde à besoin, et ce pour quoi ils peuvent être payés.
Cette formation permet d’aider les professionnels de l’accompagnement à maîtriser l'Ikigai comme outil puissant pour guider leurs clients dans la redécouverte de leurs aspirations profondes et la concrétisation de projets alignés avec leur identité.
Cette formation peut également être suivie à titre personnel, comme une opportunité de prendre du recul, d’explorer ses ressources et d’engager une réflexion sur soi.
> SAMRAY Sophie (komeo) : 20 ans d’expérience en tant que conseillère en accompagnement personnel, changement de sphères professionnelles, orientation scolaire et accompagnement des PME.
Vous hésitez à vous reconvertir ? Vous ne savez pas vers quel secteur vous orienter ? Vous doutez de vos capacités professionnelles ? Cette formation continue peut potentiellement vous aider ou aider les personnes que vous suivez régulièrement en tant que professionnel de l'accompagnement.
Cette formation peut également être suivie à titre personnel, comme une opportunité de prendre du recul, d’explorer ses ressources et d’engager une réflexion sur soi.
Donner un sens à sa vie n’est pas chose facile ! Cela nécessite de prendre du temps pour réfléchir, pour se poser les bonnes questions et prendre du recul. Pour ce faire, il existe un outil pour vous aider à trouver du sens.
L’Ikigaï est un exercice d’introspection tout droit venu du Japon qui permet de mieux se connaître afin de savoir quelle direction donner à sa vie. L’Ikigaï serait la jonction et l’équilibre entre ces 4 éléments :
- ce que j’aime faire
- ce dans quoi je suis doué
- ce dont le monde a besoin
- ce pour quoi je peux être payé
Au travers de cette formation, nous vous proposons plusieurs ateliers pratiques adaptés à la personnalité de chacun, pour se redécouvrir, s’accepter, de mettre en action petit à petit pour profiter des joies de la vie :
- Pour savoir ce que l’on veut faire de sa vie : études, travail mais aussi personnellement, pour retrouver son orientation
- Pour aider d'autres personnes se recentrer sur elles-mêmes, sur leurs projets privés et ou professionnels